L'hypnose Ericksonienne

L'inconscient est un réservoir de ressources illimitées... qui vous permet de réaliser les changements que vous désirez.

Hypnose Ericsonienne, réglez vos soucis en 1 à 5 séances !

séance d'hypnose

La séance se déroule en 3 temps :

- Chaque séance débute par un temps d'accueil et d'échanges afin de préciser vos objectifs.

- Dans un second temps, nous mettrons en place la phase d'induction, qui entraînera l'entrée en état hypnotique. Vous serez alors dans un état modifié de conscience. Vous aurez toujours conscience de ma voix, qui vous accompagnera au cours des différentes étapes de votre voyage intérieur.

- Pour finir, vous pourrez alors prendre le temps de profiter des bienfaits de la séance.

Découvrez l'hypnose

Qu'est ce que L'état modifié de conscience ?

L' "état modifié de conscience", aussi appelé "état hypnotique" ou "état de transe" est un état naturel que nous vivons tous au quotidien.

Vous avez sûrement dû déjà être tellement pris dans un livre ou dans un film, que vous oubliez tout ce qu’il y a autour !

Vous êtes comme « dedans », … comme si vous pouviez aussi parfaitement ressentir l’ensemble des émotions,… des sentiments de cette histoire,… en oubliant même votre présent et l’état émotionnel dans lequel vous étiez avant de vous y « plonger »…

Peut-être avez-vous déjà eu la sensation, au volant de votre voiture, de ne pas vous rappeler d’avoir déjà passé tel ou tel tronçon de route, ou que vous ne vous êtes pas aperçu de la route et que vous êtes déjà arrivé à destination...

Ou alors, vous avez déjà dû aussi vous aperçevoir que vous avez eu un petit moment d’égarement, … ou d’inattention, … Vous êtes un peu… « ailleurs », … « dans la lune », … «perdu » dans vos pensées… ou vous avez le regard dans le vide un court instant.

Tous ces moments sont des états modifiés de conscience.

Cet état est un état complètement naturel que l’on expérimente automatiquement au quotidien…

Cela permet à notre inconscient de trier et classer toutes les informations que l’on capte de l'environnement qui nous entoure.

Qu'est ce que l'inconscient ?

Imaginez votre inconscient comme une gigantesque bibliothèque qui stocke et traite une multitude d’informations.

Nous recevons des milliards d’informations à la seconde et notre inconscient va les trier, les classer et les transformer en ressources inconscientes, pour ensuite actionner des émotions ou des comportements qui permettront de répondre au mieux à une situation. Car notre inconscient choisit toujours la façon la plus positive pour nous, en réaction à l’évènement survenu.

Lors de l'état modifié de conscience induit par l'hypnose, votre inconscient qui est un réservoir de ressources illimitées, va être plus présent, et votre conscient, qui lui peut être limité par certains blocages et certaines croyances, est un peu plus en arrière plan.

C'est donc grâce à votre inconscient que vous actionnez vos propres « Ressources Inconscientes» ! Vous pouvez ainsi réaliser les changements que vous souhaitez, et atteindre vos objectifs.

Qu'est ce que l'hypnose et l'hypnothérapie ?

L’hypnose est un état naturel de modification de conscience, appelé aussi état hypnotique ou transe, qui permet de travailler à partir et avec l’inconscient.

L’objectif de l’hypnothérapie est donc de travailler en collaboration avec cet inconscient, pour lui permettre de transformer ce que vous désirez modifier : certains de vos comportements, symptômes ou émotions, qui étaient jusqu'alors classés comme "bon" par votre inconscient, deviennent en fait limitant à la longue pour votre conscient...

L’hypnothérapeute va alors apporter de nouvelles données, de nouvelles informations, de nouvelles ressources qui vont permettre à votre inconscient de transformer sa vision des choses, afin d'apporter les changements nécessaires à votre bien-être.

Cette thérapie va donc agir précisément sur ce que vous désirez modifier !

Car vous êtes à l’origine de vos propres changements !

L'hypnose de Milton Erickson

Les particularités de l'hypnose Ericksonienne sont essentiellement : permissive, non autoritaire, constituée de symboles et d'histoires...

Etant particulièrement attentif à la personne pris en soin, l'hypnothérapeute va réaliser des inductions et suggestions indirectes et non directives, afin de vous laisser créer vos propres liens intérieurs.

Vous pourrez donc vivre une expérience personnelle avec vos propres représentations mentales...

L'hypnose en 2 mots

L'hypnose ou l'état hypnotique chez une personne est un état modifié de conscience. C'est un état d'hyper concentration appelé transe.

Complétement différent et distinct du sommeil, c'est une expérience personnelle lié à nos propres représentations mentales.

Aillant tous une vision de notre vie différente de nos proches ou de nos voisins, nous avons donc tous des façons différentes d'appréhender les expériences que nous vivons.

L'hypnose est un processus qui permet d'atteindre l'inconscient, pour faciliter le changement.

L'hypnothérapeute va vous guider par des inductions souples et des images mentales symboliques. Il va vous accompagner dans votre propre cheminement intérieur pour un mieux être en profondeur tout au long de votre quotidien.

La pnl en 2 mots

Championne de la communication et thérapie brève, la PNL nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.

La méthode

La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie le comment au pourquoi, propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.