séance de relaxation par les sons

La relaxation par les sons à l'aide de bols chantants est une technique de relaxation par l'écoute sonore et le ressenti des vibrations.

Notre corps est constitué de 65% d'eau. L'eau est un parfait conducteur et transmet parfaitement les ondes sonores.

Lorsque les bols chantent et se mettent en vibration, les ondes vont agir dans notre corps. Cela va dénouer certains blocages, réharmoniser le corps, et surtout procurer une relaxation en profondeur permettant l'harmonisation du corps, de l'âme et de l'esprit.

Cette relaxation vous permet :

- De lâcher prise,

- De relaxer le corps,

- D'apaiser le mental,

- De soulager le stress,

- De soulager les angoisses,

- De diminuer l’anxiété.

Cette activité vous est proposée en :

- Séance individuelle - Atelier en groupe

Dates des séances collectives

Séances à Marsilly-La Rochelle

Séances à Chauray-Niort

Interview sur France Bleu La Rochelle "La Relaxation par les sons des bols tibétains" :

https://www.facebook.com/mj.art.et.bien.etre/videos/741251869560466/

Séance individuelle

Relaxation par les sons et Massage sonore

Le massage sonore apporte une profonde relaxation et une ré-harmonisation du corps et de l'esprit grâce aux vibrations des bols chantants. Elles se propagent alors dans toutes nos cellules par l'intermédiaire de l'eau qui nous constitue.

Grâce aux massages sonores, vous allez ressentir un lâcher prise, un sentiment d'ancrage, pour laisser place à une réelle diminution des tensions, qui vous mèneront vers un apaisement de l'âme.

La séance se déroule en 3 temps :

- Chaque séance débute par un dialogue afin de préciser vos attentes et pour me faire part d’éventuelles informations importantes que vous désirez partager, mais il n’y a aucune obligation.

- Le massage sonore se fait habiller, la relaxation se fait allongé, mais en cas d'impossibilité il est possible de rester assis. Lors de la séance, je peux soit déposer un ou plusieurs bols sur le corps soit les disposer autour de vous. Puis pour faire entrer chaque cellule de votre corps en vibration je fais résonner mes bols chantants avec une mailloche ou un bâton.

- Fin de la séance, vous pourrez prendre le temps de profiter des bienfaits des sons, vous détendre tranquillement ou s’exprimer sur l’expérience que vous venez de vivre.

Les effets peuvent être ressentis durant plusieurs jours voir parfois plusieurs semaines après la séance.

Il est conseillé d'envisager au moins 3 séances pour bénéficier au mieux des bienfaits du massage sonore qui permet de retrouver sérénité et joie de vivre.

Offrez -vous un moment de détente avec votre enfant !

Le Massage sonore pour nourrisson, bébé et/ou femme enceinte (30 min accompagné par un
adulte)

Séance de partage et de bien-être accompagné par les bols chantants.

Les sons des bols chantants vont entrer en totale harmonie avec les petits. Ils vont permettre d'apaiser et de tranquiliser l'enfant en toute bienveillance.

Relaxation en entreprise

Grâce à mes bols de cristal et mes bols tibétains, je vous ferai voyager en toute légèreté vers l’apaisement de votre mental pour une totale relaxation ! Petit moment de bien-être qui permet de reprendre sa vie sereinement.

Je vous propose donc deux alternatives :

Interventions individuel au sein même de votre entreprise, en cabinet ou en entreprise, accéder à un temps pour pensez à vous, vous ressourcer et canaliser vos forces pour être plus performant pour votre entreprise.

Offrez-vous une équipe apaisée et sereine ! Vous avez la possibilité d’offrir des séances de groupe à vos employés grâce à des interventions au sein même de votre entreprise. Diminuez le stress et les angoisses au travail pour une meilleure concentration.

collaborateur :

CASC DE NIORT ET SON TERRITOIRE

EN MILIEU SCOLAIRE

Composition des bols tibétain

Séance de groupe

Relaxation par les sons

Je vous propose des séances de relaxation par les sons des bols chantants. Lors de cet atelier, j'utilise les techniques de méditation guidée ainsi que de sonothérapie. Accompagnée de mes bols de cristals et de mes bols tibétains je vous amène à un voyage vers une relaxation douce et harmonieuse.

Je propose cet atelier à :